[...] wlasnie wczesny, intensywny trening jest przyczyna niskiego wzorstu. zazwyczaj przygotowania do tej profesji rozpoczynaja sie w bardzo mlodym wieku, gdzie trudno oszacowac jaki wzrost dany osobnik moglby osiagnac, za 5 czy 10 lat. niestety wychodzi zazwyczaj tak, ze koncowy efekt jest taki, ze mlodo zaczynajacy treningi akrobata - nie rosnie [...]
Dziekuje wszyskim za odpowiedzi, chyba jednak skieruje sie w strone Metanabolu, Moge dostac Danabol - niebieskie serduszka pakowane w tubie po 50 tabletek - 10 mg. Slyszalem o nim dobre opinie, myslicie ze to dobry wybor? a jezeli tak to jak to brac w stosunku do mojej masy i ile clomidu na odblok. Dzieki...
Witam, od około tygodnia mam slabe libido. Zbiegło się to z pozytywnym wynikiem na covid. Generalnie jestem tragicznie słaby, najprostsze czynności jak branie prysznica czy pościelenie sobie łóżko to dla mnie ogromny wysiłek zakończony zadyszka i oblaniem potu. Nie wiem czy te libido jest wynikiem covidu czy jest wynikiem brania testosteronu. W [...]
8kg w dol. Jak przejzysz temat to wyniki wklejam regularnie. Nikt mi jeszcze nie powiedzial o obnizeniu E2. Co to jest E2? lp6 moge kupic. Jakie dawki brac?
sory za wbicie w temat ale moze ktos doradzi . Potrzebuje jakiegos dobrego spalacza puki co bralem tse no i nawet nawet spalal no ale cos sie juz zablokowalo dieta redukcyjna jest :D w aptece jak sprawdzalem poziom tluszczu na takiej maszynie to mi wyszlo 9,8%bf , przed redukcja bylo jakies 15%bf no i nie wiem czy mozna ten wynik brac napowaznie w [...]
Jak świeża akcja z tym sanepidem to bym się obawiał, jak jakiś staroć to info to można brać, ja bym brał z msm. W sklepie sfd jest http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Flex-opis2377.html więc sanepid raczej nie wycofał Jest jakaś wzmianka sprzed roku http://www.sfd.pl/Cut_Fat_!!!-t821968-s8.html Tutaj też jakiś staroći o flexie nic [...]
Ech... Chłopie, jak chcesz poważnie myśleć o zawodach skoro chcesz brać porady treningowe od amatorów? Tu jest sporo ogarniętych osób, ale nie specjalizujemy się w układaniu speriodyzowanych planów zawodniczych. Jeśli chcesz mieć zawodowe wyniki to musisz opłacić zawodowego trenera. I jeszcze najlepiej fizjo oraz psychologa sportowego %-).
ok dzieki za tego domatora - jak myslicie brac cos do tego czy po prostu dobra dieta - sa wakacje wiec mam wiecej czasu niz zwykle to bede trenwal i sie boje ze moga byc duze braki w organizmie poza tym ktos mi chcial ruskiego mietka tanio sprzedac :P
wlasciwie to jest tak jak Masti napisal co do Twojej wypowiedzi X-ray to zgadzam sie z Toba ze lepiej dla dyscypliny byloby gdyby wszyscy razem startowali- ale kiedy tak bedzie?? napewno nie za istnienia Ifsy badz Met-rx. Dla mnie(wg mnie) powinna powstac zupelnie nowa organizacja, ktora powinna podkupic(cóż za szyderczy plan) naprawde [...]
[...] 16:49:55 Ja nie chce nikogo namawiać w żadną ze stron po prostu uważam że w 2021r mamy tyle informacji że można spokojnie poświęcić kilka tygodni na zebranie solidnego info jak to działa ( łącznie ze skutkami ubocznymi) i podjąć decyzję tak żeby nie żałować. (decyzję za albo przeciw jak pisałem nie namawiam niech se każdy robi co uważa) Dla [...]
[...] przy tak niskich dawkach samo spadlo do widelek. Problem jest polega na tym, ze od 2 miesiecy nie mialem porzadnego treningu. Przez pierwszy miesiac kwarantanny jeszcze jakos cwiczylem w domu. Na silownie pojde moze w lipcu, o ile otworza. Nie wiem co robic. Byl to moj pierwszy cykl który tak na prawde potrwal 8 tygodni, a kolejne 8 siedze [...]
jak na pierwszy raz to zawsze mono jak dobrze bedziesz stosował to nie bedzie skutków ubocznych i aby nabrac masy i sily to ważna jest dieta ... także się dobrze zastanów bo bez diety nie ma co brac kreatyny ;]
A może bierze jakieś termogeniki, po nich też jest człowiek pobudzony. Ja też nie słyszałem zeby brać amfetaminę na trening, choć faktem jest że podobno chudnie się na niej bardzo. W kazdym razie jak widzimy posty o braniu paszy dla bydła, świń lub piciu własnej spermy na masę (dobrze ze nie czyjejś) to już mało co mnie zdziwi [...]
ale duzo osob w moim wieku bierze nawet bez dokladnej wiedzy jak krety uzywac. ja juz naprawde dlugo sie z tym zbieram ale z kreta chyba poczekam. ale chyba ten mass xxl moge kupic, juz niedlugo rusza tez sezon pilki noznej mojej ligi wiec dieta w moim przypadku nie wystarczy bo i tak nie dam rady spozywac w kazdym posilku bialka i weglowodanow [...]
troche malo wegli ma ten size up jak tak patrze raczej celuj w cos, co ma ~80 ww na 100 g produktu a mete juz bierzesz? bo wczesniej pytales czy masz brac, a teraz wychodzi na to ze juz ja bierzesz. jak to jest?
[...] że to konieczne. Generalnie staram się nic nie brać na czczo, ale na opakowaniu każą żreć pół godziny przed posiłkiem no to wziąłem z rana. Żebym się tylko K..wa mać jakiś wrzodów nie dorobił. Inna sprawa, że zamiast płatków Nestle wrzuciłem jakieś "musli z owocami" z promocji z Carefura. Śmierdzi chemią i smakuje jak papier. [...]
słuchajcie, bo od poniedzialku juz planuje ten cykl i od miesiaca licze kazdy dzien i mam wszystko przygotowane i jak z robakami w dupie musze go w koncu zaczac. Jak zrobie badania wątroby powiedzmy po 2-3 dniach od zaczecia brania mety to wyniki beda sie jakos znacznie roznily czy spokojnie moge zaczac brac w poniedzialek a badania zrobic np. w [...]
HEJ. jak jesteś na redukcji to wykonuj trening na brzuch zaraz po przebudzeniu. do tego trening na rzeźbę i AEROBY no i oczywiście jak zawsze DIETKA na redukcje bo bez nie ani rusz. a co do wspomagania to mozesz brac Thermo speed Olipma + leucytyna+omega3 ewentualnie jak masz sosu to dorzuć BCAA. o dawkowanie popytaj sie w działe suplementacja. [...]
[...] to apokalipsa już przesadziłeś!! nic nie mówiłem ale to co czytam wczoraj i dziś to przegięcie!! dlaczego nie może łyknąć dobrego stuffu?? dla idei?? bez sensu!! to tak jak z tymi, którzy mówią, że na pierwszy cykl lepiej mono!! a dlaczego mono?? bo sami tak zaczynali... a teraz swiat ruszył mocno do przodu i nie ma co oglądać się za [...]
Przygotowania do pierwszego cyklu, ponowne badania po ponad roku. Ciągły problem z prolaktyna.
